Doğum kontrol hapının rahatlığına bir kere alıştınız mı bu minik haplarsız yaşamak çok kolay olmayabilir. Bu nedenle cinsel açıdan aktif olan 20'li, 30'lu yaşlardaki kadınların yüzde 75'i hayatlarının bir döneminde mutlaka bu haplardan kullanmışlardır. Bu popülerliğine rağmen doğum kontrol haplarıyla ilgili bilinmeyen çok şey var.
1. Hamile Kalma Riskiniz Düşündüğünüzden Daha Yüksek
Eğer hapı her gün aynı saatte kullanırsanız, hamile kalma olasılığınız yüzde 0.1 gibi küçük bir orana denktir. Bu, hap kullanan 100 kadından sadece bir tanesinin bile hamile kalma riskinin olmaması anlamına gelir. Ancak bu kadar düzenli olmayı herkes becerebilseydi haftada iki kez spora gitmeye kimse üşenmezdi. Örneğin doğum kontrol hapını bir gün geç almak veya tamamen almayı unutmak bu oranı yüzde 92'ye kadar düşürebiliyor.
Kadın Doğum Uzmanı Suzanne Merill-Nach, eğer yılda 100 kadın hap kullanıyorsa bu kadınlardan sekizinin hamile kalma olasılığı bulunduğunu belirtiyor. Kaza sonucu oluşan hamileliği engellemenin en iyi yöntemi doğum kontrol hapını düzenli kullanmaktan geçiyor. Bunu yapmanın bir yolu hapı gece kullanmak yerine her sabah yaptığınız rutin işlerin listesine almak olabilir. Örneğin kahve içmek veya makyaj yapmak gibi. Çünkü gece kendinizi yorgun hissedebilir ve hapınızı almayı unutabilirsiniz. Bir başka öneri de cep telefonunuzun alarmını her gün için belli bir saate kurmanız olabilir. Ayrıca doğum kontrol hapınızın kutusunu diş fırçanız gibi sürekli kullandığınız bir eşyanın yanına koyarsanız unutma ihtimaliniz azalır. Çantanızda, ofiste çekmecenizde mutlaka birer yedek hap bulundurmalısınız.
2. Hapı Kutunuzun Başında veya Sonunda Almayı Unutmanız Daha Riskli
Çoğu doğum kontrol hapı hormonsuz bir hafta geçirebilesiniz diye size ara verdirir. Bu zaman diliminde kadınlar ya kendilerini oyalayan pasif bir hap kullanırlar ya da hiç hap kullanmazlar. Dr. Merill-Nach, bu hormonsuz haftayı bir gün uzatıp ilacı almadığınızda yumurtlama olasılığınızın, ikinci veya üçüncü hafta almamanızdan daha yüksek olduğunu söylüyor. Adet döngünüzün herhangi bir noktasında doğum kontrol hapını almayı unutursanız hatırladığınız anda iki tane alın ki hamile kalma riskiniz aynı oranda engellensin.
Eğer iki gün boyunca unutursanız hemen o gün iki, ertesi gün iki adet daha kullanın. Bunlarla birlikte bir destek olarak prezervatif kullanmanız da size yardımcı olacaktır. Üç gün boyunca doğum kontrol hapını kullanmayı unutursanız mutlaka jinekoloğunuza danışın. Dr. Merrill-Nach, aldığınız hapın cinsine göre tüm paketi atarak yeni bir pakete başlamanız gerekebileceğini söylüyor. Bunu yapmak size zarar gibi gözükebilir ama unutmayın hamilelik testinizin pozitif çıkması canınızı çok daha fazla sıkacaktır.
3. Doğum Kontrol Hapı Adet Döneminize Etki Etmez
New York Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Kadın Doğum Profesörü olan Steven R. Goldstein, aslında hap kullanırken oluşan kanamanın adet kanaması olmadığını, hap ile birlikte alınan hormonların hapın kullanılmadığı o bir haftalık süredeki eksikliğinden kaynaklanan bir geri çekilme kanaması olduğunu söylüyor. Bu kanama normal bir adet kanamasından daha kısa ve daha hafif atlatılıyor çünkü doğum kontrol hapı kullanırken rahim duvarları henüz fazla kalınlaşmamış oluyor, o nedenle daha az akıntı meydana geliyor.
Hormonlar alınmadığında o küçük miktardaki kalınlık bozulmaya başlıyor. Ancak bu sahte kanama sizi rahatlatmaktan başka pek bir işe yaramıyor. Dr. Goldstein, 1950'lerde doğum kontrol hapını yaratan bilim adamlarının, kadınlara bir haftalık adet dönemi sağlanırsa hapı kullanma olasılıklarının daha fazla olacağını düşündüklerini belirtiyor. Tatile çıkarken pedler ya da ağrı kesicilerle uğraşmak istemiyor olabilirsiniz. Bu durumda doğum kontrol hapınızın ne olduğuna bağlı olarak, hiç ara vermeden almaya devam ederseniz, geri çekilme kanamasını istediğiniz kadar engellemiş olursunuz. Kanama yaratmayan bir doğum kontrol hapı kullanmanız da başka bir seçenek olabilir.
